Seksin 5 Anahtarı

Anadolu Sağlık Merkezi'nden Psikolog Aslıhan Kurt, sağlıklı cinsellik için en önemli 5 unsuru şöyle sıralıyor:

KARŞILIKLI RIZA: Cinsel ilişki için her iki tarafın da istekli ve gönüllü olması gerekli. Ayrıca aktivitenin herhangi bir yerinde durdurabilme ve sonlandırabilme özgürlüğü bulunmalı.

EŞİTLİK: Kişisel güç algısı anlamında, partnerinizle eşit durumda olduğunuz gerçeğini kabul etmek önemli. Performans açısından bir taraf kendini güçsüz ya da yetersiz hissediyorsa, bu cinsel ilişkinin kalitesini olumsuz etkiler.

SAYGI: Kendinize ve partnerinize saygı duymak ilişkiyi etkiler.

KARŞILIKLI GÜVEN: Oldukça hassas olan bu aktivitenin karşılıklı güven oluşmadan yapılması, taraflar arasında nahoş duygular yaratabilir.

KORUNMA: Cinselliğin kalitesini etkileyen unsurlardan biri de istenmeyen gebelikten, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunulan bir ortamın yaratılması.